周的定义
周，亦称为星期，是一种时间计量单位，由七天构成一个完整的周期。在常规情况下，一年包含365天（闰年则为366天），并通常划分为52个或53个周。
年度周数规则
关于每年第一周的起始，其界定遵循以下规则：该周必须包含当年的第一个星期四，并据此确定一年的起始周。同时，一年的最后一周被定义为紧接着下一年第一周之前的那个周。依据这样的规则，一个日历年可能包含52个或53个周。
此外，值得注意的是，日历年的第一周可能会涵盖前一年的最后三天，而最后一周则可能包括下一年的前三天。
七天周期的由来
关于七天为一周期的由来，它与月亮的盈亏周期紧密相关。古人观察到月亮的盈亏大约每七天变化一次，因此将一个月划分为四个周期，每个周期七天，即我们现在所说的一个星期。
历史发展
古巴比伦人首先采用了七天为一周的时间单位，这一制度随后被犹太人传播到古埃及，再由古埃及传入罗马。公元3世纪后，这一制度在欧洲各国得到了广泛传播。
国际标准
关于一周的起始日，根据国际标准ISO 8601，星期一被视为一周的开始，而星期日则被视为一周的结束。